An bureau debout ergonomiqueest essentiel pour créer un environnement de travail ergonomique, que vous travailliez au bureau ou à domicile.Mais quelles qualités considérez-vous lors du choix de ce type de bureau ?
Qu'est-ce qu'un bureau debout ergonomique ?
L'étude de l'ergonomie examine le degré de productivité des personnes sur leur lieu de travail et la manière de répondre au mieux aux besoins des utilisateurs et aux performances du système dans son ensemble.Nous fonctionnons plus efficacement lorsque nous avons une bonne posture, c’est ainsi qu’est né tout le domaine de l’ergonomie.Pour faire simple, un bureau ergonomique est tout bureau qui vous permet de travailler dans une posture neutre afin de réduire la tension physique exercée sur votre corps.
Bureaux ergonomiques etbureaux deboutne sont pas toujours synonymes, malgré les idées fausses répandues selon lesquelles le contraire.Il est tout à fait possible de concevoir un bureau debout sans le rendre plus confortable.Cependant, la plus grande adaptabilité pour s'adapter à l'éventail de tâches que les employés de bureau doivent accomplir pendant la journée est fournie par un bureau assis-debout réglable en hauteur.
Ai-je besoin d’un bureau ergonomique ?
Bien que se recroqueviller avec un ordinateur portable ou s'affaler sur un bureau pendant un moment puisse sembler agréable, ces positions peuvent être éprouvantes.Les douleurs finissent par devenir perceptibles, même pour ceux qui passent toute leur journée à un bureau ordinaire.La douleur est le moyen de communication du corps avec nous et elle signale fréquemment l'apparition de maladies musculo-squelettiques.
Un espace de travail plus ergonomique qui favorise une bonne posture sera bénéfique à presque tous ceux qui ressentent un inconfort pendant la journée de travail.
Éléments à rechercher dans un bureau ergonomique
Lorsque vous choisissez un bureau, tenez compte de ses fonctionnalités et de son utilité pour la personne qui passera réellement son temps au bureau.
Ajustement
La manière de régler la hauteur du bureau affecte un certain nombre de facteurs qui définissent l'utilité d'unbureau debout pneumatiqueest : la vitesse, la sécurité, la durabilité à long terme et la facilité de mouvement précis de haut en bas.
La majorité des gens aiment rester debout et s’asseoir fréquemment à leur bureau pendant la journée ;dans ces situations, un mécanisme de réglage facile à utiliser qui facilite le levage est parfait.Sur un bureau électronique ou pneumatique, appuyer sur un bouton soulage la tension sur les bras et les épaules par rapport à tourner une manivelle ou à soulever des poids.
Plage de hauteur
Il existe une grande variété de tailles humaines normales, et les postes de travail assis standard ne sont tout simplement pas conçus pour s'adapter à cette vaste gamme.De plus, même si différentes positions et hauteurs du corps conviennent le mieux à diverses tâches de bureau telles que la dactylographie, l'utilisation de la souris, l'écriture, la lecture de documents et le visionnage d'un écran, il est pratiquement difficile d'aménager un lieu de travail à une même hauteur pour chacun d'entre eux.L'ajustement idéal est assuré par un bureau debout à hauteur réglable, qui vous permet de passer sans effort de la position assise à la position debout à intervalles réguliers pendant la journée.Vous pouvez augmenter ou diminuer la hauteur du bureau progressivement.Il est important de sélectionner un type de bureau debout avec une plage de réglage adaptée à votre taille.
La stabilité
Vérifiez que le cadre du bureau est suffisamment solide pour supporter le poids uniformément sur toute la surface sans basculer.En plus de provoquer une usure accrue du bureau, les oscillations et les rebonds peuvent être dangereux.De plus, le bureau doit supporter le poids qui est fréquemment placé dessus, même s'il ne supporte pas le poids de votre corps de la même manière qu'une chaise ergonomique.
Heure de publication : 27 janvier 2024